[...] winę na środki niż przeanalizować swoje błędy Ludzie są przekonania że kupią testosteron przejdą się kilka razy na siłownie i będą duzi i silni a nikt sobie sprawy nie zdaje ile taka osoba poświęca swojego życia na to aby tak wyglądać A jak wyglądasz gorzej niż kolega z ławeczki obok to tylko dla tego że on pewnie 2x tyle bierze W Polsce [...]
[...] którymi się podniecales a takie laboratorium nawet nie istnieje Nie mówię że teraz że tydzień temu miesiąc czy dwa ale było tak było Więc proszę cię nie podważaj moich słów skoro sam nie potrafisz przedstawić na coś dowodów Ja dowody przedstawiłem czy od osób o których pisałem czy z badań z diagnostyki białek na ile co jest realne nie wiem
[...] cię nie podważaj moich słów skoro sam nie potrafisz przedstawić na coś dowodów Ja dowody przedstawiłem czy od osób o których pisałem czy z badań z diagnostyki białek na ile co jest realne nie wiem Przecież te badania nawet nie były w janosiku robione więc znów gadasz i wymyślasz jakieś hipotezy kto w co wierzy lub nie. Jedyna osoba która tu [...]
[...] cię nie podważaj moich słów skoro sam nie potrafisz przedstawić na coś dowodów Ja dowody przedstawiłem czy od osób o których pisałem czy z badań z diagnostyki białek na ile co jest realne nie wiem Przecież te badania nawet nie były w janosiku robione więc znów gadasz i wymyślasz jakieś hipotezy kto w co wierzy lub nie. Jedyna osoba która tu [...]
[...] też ale sito się z siebie robi ;-) Są osoby które bija pon sb też ale jak kto woli na razie daje dupie odpocząć ;-D Nie pilnuje sztywnej dawki tygodniowej, nigdy nie wiadomo ile jest teścia w tesciu z sensie stężenia także wbijając 250 /ml może być 150 a może 250 }:-(( Wyjściowa dawka tyg to 300mg/week bo to pierwszy cykl Zmieniony przez - Arikes [...]
[...] na PP Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2015-10-12 12:25:50 No cóż...każdy ma pawo do własnej oceny...Oceniali sędziowie i tak zadecydowali....Cieszę się z wygranej a każdemu z uczestników gratuluję miejsca bo wiem ile to kosztuje wysiłku...Poza tym każdy z nas udowodnił, że po 40 można być w formie...Gratuluję Piotrowi i Krzyskowi. Pzdr.
No cóż...każdy ma pawo do własnej oceny...Oceniali sędziowie i tak zadecydowali....Cieszę się z wygranej a każdemu z uczestników gratuluję miejsca bo wiem ile to kosztuje wysiłku...Poza tym każdy z nas udowodnił, że po 40 można być w formie...Gratuluję Piotrowi i Krzyskowi. Pzdr. Zgadzam się z Tobą w stu procentach. Jeszcze raz gratuluję [...]
[...] sprawa i jak ktoś się mnie zapyta o zarobki to od razu dzwonie na policje bo o te dane nie można pytać, a nawet jak by było można to ja daje swoje oświadczenie ustne ile zarabiam i mogę powiedzieć że dostaje 100 kredytów Imperialnych wypłaty i tyle. Nikt tego nie zweryfikuje bo nie może, są to dane poglądowe. "Nie agitką, której się [...]
[...] tluszczu poza innym tluszczem w jedzeniu? oleju kokosowego się nie pije (chyba, że go stopisz), jeśli masz płynny to coś jest z nim nie tak, on jest jak masło :-) jedz go ile chcesz(smaż na nim, smaruj pieczywo itp itd) i wliczaj do miski, łyżeczka to trochę malutko ;-) 8.Czy to możliwe, żeby od ćwiczeń z hantlami powiększył się biust? Z [...]
[...] swiadomosci o czasie karencji czy wogle nt mechanizmow dzialania czy samego skladu. Ile razy widzialem jak chlop z randapem pod pacha goni z bazaru i chwali sie do sasiada ile to ma mniej pracy z chwastami:) Ludzie na wsi pala czym sie da byle zaoszczadzic w okresie grzewczym, czesto nie oplacaja wywozu smieci tylko systematycznie wypalaja to w [...]
[...] tylko rzadko wyższe dawki hcg) Ben robi teraz HTZ na trenie :) Bostni to laduje tyle ze sam nie wie co dobrze dziala :) widziales cykle jego klijentow ? przerazil bys sie ile tego leci, Swinia tez nonstop na Trenie do tego alko dragi etc.... przetłumacz tutaj ludzią ze branie trenu nawet na zawodach nie ma sensu... :D , na zawodach ma sens , [...]
[...] chłopak :-D Co do treningu - to bardzo złożony temat. Nie polecam splita ludziom który są mega szupli. Czemu? bez obrazy ale ich uda są mniejsze niż bicepsy pro, nie wiem ile Adrian-Adkens ma w udzie, nie pisze tutaj typowo o nim. Ale najczęsciej jest tak że jest suchar, lub gośc który nie wygląda, może być zalany ale mięśni ma niewiele. I [...]
[...] formułę internetowego magazynu z artykułami (jak T-nation),gdzie forum byłoby jedynie dodatkiem,a nie śmieciowiskiem krzykających gówniarzy. Nie będę nawet wspominał o tym ile genialnych artów przepadło,bo ktoś ich nie powiesił,ginie tu mnóstwo WIEDZY i DOŚWIADCZENIA,z którego można by czerpać i przekazywać kolejnym "pokoleniom" Art [...]
[...] w formułę internetowego magazynu z artykułami (jak T-nation),gdzie forum byłoby jedynie dodatkiem,a nie śmieciowiskiem krzykających gówniarzy. Nie będę nawet wspominał o tym ile genialnych artów przepadło,bo ktoś ich nie powiesił,ginie tu mnóstwo WIEDZY i DOŚWIADCZENIA,z którego można by czerpać i przekazywać kolejnym "pokoleniom" Art [...]
[...] potrzebnych jest i nie wiem czym to zrobić...swing można ze sztangielką, dobrze wyczytałam?? i sit upy można na ławeczce prostej czy na podłodze?? Dobrze rozumie maxy- ile jestem w stanie podnieść najwięcej tylko 1 raz?? I na przykład: Dzien1. 1. przysiad 5x5 2. MC na prostych nogach 5x5 te ćwiczenia zaczynać odrazu od maxów czy bez [...]
[...] jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 12:08:57 I właśnie najbardziej mi o to chodzi a nikt nawet w BioLab nie chce odpowiedzieć na to pytanie na ile dni mi starczy coś co będę brał 1/2pipety a to dla amatora ważne tym bardziej że już dieta i suplementacja troszkę przerasta moje możliwości finansowe..... O ile Fragment [...]
[...] jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 12:08:57 I właśnie najbardziej mi o to chodzi a nikt nawet w BioLab nie chce odpowiedzieć na to pytanie na ile dni mi starczy coś co będę brał 1/2pipety a to dla amatora ważne tym bardziej że już dieta i suplementacja troszkę przerasta moje możliwości finansowe..... O ile Fragment [...]
Cześć! Widziałam Cię u Viki. Dawaj - jak mam się poprawić jak nie dzięki specjalistycznym komentarzom Garpa:) No koniec świata, Paatik i szydera.8-O Zapytaj Viki ile razy i ile czasu poświeciła na podciąganie z gumami. I na jakiej podstawie twierdzi że to nie miało sensu. Coś jednak doprowadziło ją do miejsca w którym jest i obstawiałbym że gumy [...]
[...] pouczyć troche do pewnego kolosa... W 11 dzień (czyli wczoraj) wypadał mi trening tylko barków... Ambicje mnie poniosły i dorzuciłem do tego CF który sam sobie wymyśliłem chwile przed treningiem. Miały być 4 obwody jednak zrobiłem 3 ponieważ ciśnienie rozwalało mi głowe od tych ćwiczeń. http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png barki wyciskanie [...]
[...] w ostatniej serii nie dać rady tyle powtórzeń zrobić...czyli w ostatniej serii wziąć maxa. Wyliczyłam sobie tak: 1 seria 70% 2 seria 75% 3 seria 85% 4 seria 90% 5 seria max ile razy dam radę? Dobrze? Nie , wole bys sie mieściła w zakresie, nie znasz swoich rekordów wiec o jakich procentach tu mówic, po prostu zakładasz cięzar ktorym uda ci sie [...]